Αν οι πολλοί επιμένουν να ξυπνήσεις .. εσύ μη σταματάς να ονειρεύεσαι..
Στην καρδιά της Αφρικής,στην Ουγκάντα,για έκτη χρονιά, μερικά όνειρα γίνονται πράξη.
Κάθε καλοκαίρι η Ιερά Μονή Παναγίας Χρυσοπηγής Πολυδενδρίου Αττικής διοργανώνει αποστολή στην Αφρικανική χώρα της Ουγκάντας.Για έκτη συνεχή χρονιά φέτος θα προσπαθήσουμε για δύο μήνες από τον Ιούλιο έως τον Αύγουστο ,να βοηθήσουμε όπως και όσο μπορούμε στον ιεραποστολικό και φιλανθρωπικό Αμπελώνα της χώρας.Στη λατρεία ,στην κατήχηση ,στις βαπτίσεις ,στα Ιατρεία,στην κατασκήνωση,στις Ιεραποστολικές εξορμήσεις.
Γιατί η ιεραποστολή είναι σημαντική όσο το νερό!
Mε τη δική σας βοήθεια ,η προσπάθειά μας συνεχίζεται
Εθνική τράπεζα : 656/201115-86
IBAΝ : 3301106560000065620111586
στο όνομα του ιερέως της αποστολής μας
George Nyombi
Ευχαριστούμε " από καρδιάς " πολύ.Ο Θεός να σας ευλογεί.

Εκκλησιαστικές επικαιρότητες

Εκκλησιαστικές επικαιρότητες
.
.

Συνεχίζονται και αυτήν την Τετάρτη 21 Ιουνίου οι εσπερινές ομιλίες που πραγματοποιούνται στην Ιερά Μονή Παναγίας Χρυσοπηγής Πολυδενδρίου Αττικής. Στις 6.00μ.μ. θα τελεστεί η ακολουθία του εσπερινού στη συνέχεια το μυστήριο του Ιερού Ευχελαίου ενώ θα ακολουθήσει η εσπερινή ομιλία.Ακολουθεί το Ιερό Απόδειπνο.

Διαβάστε σήμερα..

"

Κυριακή, 12 Ιανουαρίου 2014

H διήμερη διατροφή που θα σας κάνει να ξεχάσετε τη δίαιτα !

  
diatrofiΥπάρχει ένας πολύ πιο απλός και αποτελεσματικός τρόπος να χάσουμε βάρος και να το διατηρήσουμε, σύμφωνα με έρευνα που έγινε στο University Hospital του Μάντσεστερ.
Οι ειδικοί χωρισαν 115  γυναίκες σε τρία τμήματα. Στις γυναίκες που ύστερα από ελεύθερη διατροφή κατέφυγαν σε σκληρές δίαιτες, στο τμήμα που αφαίρεσε τους υδατάνθρακες από τη διατροφή του για δύο ημέρες την εβδομάδα  και στις γυναίκες που έβαλαν να τρώνε  φρούτα, λαχανικά και άπαχο κρέας δύο ημέρες την εβδομάδα συμπληρώνοντας 650 θερμίδες την ημέρα.
Η τρίτη ομάδα έχασε το περισσότερο βάρος ενώ εκείνη που αφαίρεσε 2 μέρες τους υδατάνθρακες ήρθε δεύτερη. Το εντυπωσιακό όμως με την τρίτη ομάδα που κατανάλωνε 2 μέρες λαχανικά και φρούτα, ήταν πως ύστερα από ένα χρονικό διάστημα οι γυναίκες που επέτρεπαν στους εαυτούς τους να φάνε ό,τι ήθελαν, σημείωναν διπλάσια
Συνέχισαν μάλιστα να βλέπουν το δείκτη της ζυγαριάς να μένει σταθερός με μικρή πάντα καθοδική πορεία ακόμη και στις ημέρες της εβδομάδας, όπου εκείνες έτρωγαν κανονικά. Όπως επισήμανε o επικεφαλής της μελέτης  ο οργανισμός συνηθίζει και οι περισσότερες γυναίκες εξακολουθούσαν να τρώνε υγιεινά ακόμα και τις πέντε ημέρες της εβδομάδας που δεν υπήρχαν περιορισμοί.
Πηγή: govastileto.gr 
 
Recommended Post Slide Out For Blogger