Εκκλησιαστικές επικαιρότητες

Εκκλησιαστικές επικαιρότητες

Νυχτερινή Θεία Λειτουργία θα τελεσθεί τη Δευτέρα 25 Σεπτεμβρίου στην Ιερά Μονή Παναγίας Χρυσοπηγής στο Πολυδένδρι Αττικής με την ευκαιρία της εορτής του Αγίου Ιωάννου του Θεολόγου .Η ακολουθία θα ξεκινήσει στις 9.00μ.μ. και θα περατωθεί στις 12.30π.μ.


Κάθε Πέμπτη στις 7.30μ.μ. πραγματοποιούνται εσπερινές ομιλίες στον Σύνδεσμο Αγάπης "ο Ιερός Χρυσόστομος" που βρίσκεται στην οδό Πυργοτέλους 3α στο Παγκράτι .
Στις 6.45μ.μ. τελείται η ακολουθία του εσπερινού και στη συνέχεια πραγματοποιείται η ομιλία.Το κεντρικό θέμα της ιεραποστολικής χρονιάς αφορά στην ανάλυση και ερμηνεία των θαυμάτων του Κυρίου.

Διαβάστε σήμερα..

"

Πέμπτη, 23 Ιανουαρίου 2014

Τα οκτώ γλυκά που δεν παχαίνουν!

 

Τα γλυκά, για τους περισσότερους, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Άλλωστε, το γλυκό το έχει ανάγκη και ο οργανισμός μας...


Τα πιο διαιτητικά και υγιεινά γλυκά, τα οποία συστήνουν και οι διαιτολόγοι, όχι μόνο για τις λίγες θερμίδες που έχουν, αλλά και για την διατροφική τους αξία, είναι τα εξής:

- Μους με κακάο: 25 θερμίδες η μερίδα
- Γλυκό του κουταλιού σταφύλι: 50 θερμίδες
- Κομπόστα κεράσι: 75 θερμίδες η μερίδα
- Παγωτό γιαούρτι με φράουλες: 100 θερμίδες η μερίδα
Πηγή Τρομακτικό
- Ζελέ ανανά: 170 θερμίδες η μερίδα
- Ρυζόγαλο: 210 θερμίδες η μερίδα
- Τάρτα μήλου: 210 θερμίδες η μικρή τάρτα
- Παστέλι: 250 θερμίδες μέτριο

Για όσους θέλουν κάτι ακόμα πιο γλυκό, μπορούν να δημιουργήσουν μόνοι τους γλυκά, με ισορροπημένο διατροφικό προφίλ. Το μόνο που πρέπει να κάνουν είναι να αντικαταστήσουν τη ζάχαρη με τη στέβια.
Recommended Post Slide Out For Blogger